Saunabarrel in gebruik

  • Saunabarrel in gebruik
  • Saunabarrel in gebruik
  • Saunabarrel in gebruik

Het is raadzaam om vooraf aan gebruik van de sauna barrel eerst een warme douche te nemen en u goed af te drogen. Vervolgens kunt u schoon en voorverwarmd gaan genieten van de buitensauna.

De temperatuur in een sauna kan naar wens varieren van 50º C tot zo’n 100 º C. Door de ronde vorm circuleert de warmte en wordt de warmte in de saunabarrel goed verdeeld. Per saunabezoek is het verstandig niet langer dan 15 minuten in de sauna te blijven. Gebruik wel altijd een handdoek. Door het zweten verbrandt uw lichaam veel afvalstoffen, hetgeen goed is voor uw algemene weerstand. Na een saunabezoek heeft het lichaam tijd nodig om af te koelen en bij te komen van de inspanning. U kunt afkoelen in de heerlijke buitenlucht, door middel van het nemen van een koude douche of dompelbad. Na een rustpauze van minimaal 15 minuten kunt u nogmaals genieten van een de pure ontspanning in uw eigen buitensauna.